5 съвета за това как да научим децата да следят времето си

Децата, които умеят да управляват времето си, се справят по-добре в училище.

Управлението на времето е важно умение, от което децата се нуждаят, за да се справят успешно в училище — и у дома. (В крайна сметка те трябва да свършат и домашните си задължения навреме!) Експертите са установили, че децата, които знаят как да управляват времето си — които притежават качеството, известно като „самодисциплина“ — постигат по-голям успех в живота, независимо от това дали става дума за колежа или за кариерата. В същност, децата, които са самодисциплинирани, имат по-голям шанс за успех в училище дори от децата с високо IQ!

Повечето деца обаче имат нужда от помощ, за да се научат да управляват времето си. Добрата новина е, че управлението на времето е умение, което може да бъде преподавано и научено. Ето пет начина, чрез които да помогнете на Вашето дете да придобие уменията за управление на времето:

1. Създайте „семейна линия на времето“

Използвайте дълга хартиена лента, за да създадете линия на времето за цялото семейство. Дайте възможност на всяко от децата да запише важните събития през всяка година от живота си, например „Тръгнах на детска градина“ „Падна ми първото зъбче“, “„Имам си коте“. Това упражнение ще помогне на децата да получат ясно усещане за времето и за изминалите години.

2. Подгответе лист „Навреме“

Запишете на лист хартия основния график за учебните дни на детето си:
7:00 ч. – Събуждане
7:30 ч. – Обличане и закуска
8:00 ч. – Тръгване за училище
15:00 ч. – Край на учебните занятия!
18:00 ч. – Край на подготовката на домашните
19:00 ч. – Вечеря
20:00 ч. – Време за лягане
Поставете листа върху хладилника или на стената в спалнята на детето – на място, където то лесно ще го вижда. Това ще покаже на децата какви са важните неща през деня и ще им помогне да имат по-добра представа за времето. (А тъй като графикът им е в писмен вид, може би ще имате по-малко спорове за това кога е време за тръгване за училище, за подготовка на домашните, за вечеря и за лягане!)

3. Намалете времето пред синия екран

Телевизията е едно от нещата, които отнемат най-много време на децата (нека си признаем и за възрастните също). Ако детето гледа твърде много телевизия, накарайте го да намали малко времето пред екрана в продължение на една седмица и още малко през следващата седмица. Определете заедно с детето колко часа седмично ще гледа телевизия. Прегледайте с него справочника с телевизионните програми и обсъдете кои програми може да гледа, накарайте го да запише шоу програмите, дните и часовете, след което поставете списъка близо до телевизора. Това ще помогне да детето да осъзнае по-добре колко часа прекарва пред екрана, ще го научи на отговорност относно времето за гледане на телевизия и може дори да освободи в графика му време за други забавни занимания.

4. Използвайте таблица със задълженията

Това упражнение е особено подходящо за деца, които трябва да се научат да управляват времето си след училище. Накарайте детето да направи таблица и да попълни в нея всички свои задължения, например подреждане на масата в 17:30 ч. или подготовка на домашните в 19:30 ч. (Или изтеглете и отпечатайте нашата Таблица със задълженията). След това го накарайте да отбелязва всяка изпълнена задача.

5. Използвайте таблица с домашните

Накарайте детето да направи таблица с домашните си и да попълни в нея всички домашни работи, които трябва да предаде от понеделник до петък. (Или изтеглете и отпечатайте нашата Таблица с домашните.) След като приключи с всяка домашна работа, то може да поставя отметка до нея в таблицата. Това учи децата как да следят крайните срокове и задълженията си.

Снима: Pexel.com

Превод от английски език: