Уебинар на тема „Как да се справим с професионалния стрес в извънредна ситуация?“

Защо избрахме тази тема?

Тревогите са нормална част от ежедневието ни и особено се засилват при ситуация на усещане за несигурност, в каквото живеем в момента. Ако се оставим да превземат напълно мислите ни, те се превръщат в сериозен източник на стрес. В живота си всеки от нас се е изправял пред различни предизвикателства, които поради една или друга причина са водели до стрес. В този уебинар няма да говорим за стреса, причинен от преживявания, свързани с личния живот. Ще се фокусираме върху професионалния стрес, който отразява реакцията на организма, която възниква при преживяване на несъответствие между изискванията на работната среда и способностите или потребностите на професионалиста.

По време на уебинара ще говорим за:

Какво е влиянието на професионалния стрес върху здравословното ни състояние?
Какво е „бърнаут“? Как да се предпазим или да се възстановим, ако вече сме "прегорели"?
Какво е "бораут"? Какви са начините за превенция и как да се справим с него?
Какви релаксиращи техники можем да използваме за справяне с професионалния стрес?

За кого е подходящ уебинарът?
Професионалисти от хуманитарни професии.

Водещ:
Водещ на Уебинара е Иван Пейчев - експерт и иноватор в сферата на социалната и педагогическата психология в България. Кариерното му развитие започва от младши експерт в РУО и преминава през длъжностите педагогически съветник и училищен психолог, а от 01 септември 2017 година е заместник-директор на НУ „Цани Гинчев“, град Лясковец. Има богат опит в работата с учители, ученици и родители. Професионалните му интереси са насочени към приобщаващото образование. Мотото му е, че само заедно - родители, ученици и учители можем да успеем. Носител е на непоправим оптимизъм, в който иска да увлече всички.

Кога ще се проведе?
25 май 2020 г., 10.00 – 12.30 /включва 10 мин. пауза/
Срок за регистрация: 20 май 2020 г.
Цена: 10 лева

* Уебинарът ще се проведе през платформата Zoom, всеки участник ще получи линк за включване след заплащане на таксата за участие.

Данни за плащане по банков път:
Титуляр на банковата сметка: Сдружение за споделено учене ЕЛА
Банка: УниКредит Булбанк АД
BIC: UNCRBGSF
IBAN: BG85UNCR70001523115044
Валута: Български лева
Основание за плащане: Уебинар 25 май 2020; име и фамилия на участника

Регистрирайте до се до 20 май на:
https://forms.gle/Xk57p8yrXKkRkf749